モチベーション維持

「やる気はあるのに、勉強時間が増えない」「毎日忙しくて、机に向かえない」多くの人がこう感じていますが、問題は時間の有無ではありません。本当の原因は、気づかないうちに時間を削られている行動にあります。この記事では、勉強時間が増えない人に共通する原因と、今すぐ削るべき3つのことを解説します。

「今日はもう無理」「明日やろう」と思った経験は誰にでもあります。問題は、その判断が1回で終わらず習慣になることです。「今日は疲れたからやめる」は誰でも起きる勉強が続く人と止まる人の差は、意志の強さではありません。決定的な違いは、疲れている日でも動ける最低ラインを持っているかどうかです。

「今日はやる気が出たら勉強しよう」そう考えているうちは、勉強は安定して続きません。実際に勉強を継続できている人の多くは、やる気に期待していないのが特徴です。 彼らが使っているのが「固定時間勉強」という考え方です。この記事では、今日から取り入れられる固定時間勉強の作り方を、具体的に解説します。

「やる気はあるのに続かない」「方法も調べたのに、なぜか勉強が止まる」実はこの状態、意思が弱いからではありません。 多くの場合、無意識のNG行動が習慣化を邪魔しています。今回は、勉強が続かない人ほど気づいていない「典型的なNG行動」を整理し、改善のヒントも一緒に解説します。

「最近まったく勉強が進まない」「やる気が出なくて机に向かえない」そんなとき、多くの人はこう考えます。「自分は意志が弱い」「モチベーションが足りない」ですが断言します。勉強が止まる原因の9割は、やる気ではありません。

「やろうとは思っているのに、手が止まる」「計画だけが残って、勉強が進まない」これは意志が弱いからではありません。 多くの場合、立て直し方を知らないだけです。今回は、勉強が止まったときに必ず効果が出やすい3つの立て直しステップを紹介します。

「また三日坊主だった…」資格勉強や受験勉強を始めるたび、そうやって自分を責めていませんか？ですが、最初に断言します。三日坊主を繰り返している人ほど、実は“伸びる素質”があります。この記事では、なぜ三日坊主が悪ではないのか、そしてそれを成長に変える考え方を解説します。

「今日こそ勉強しようと思っていたのに、結局できなかった」「また続かなかった。自分は本当にダメだな…」資格勉強や受験勉強をしていると、できなかった自分を責める時間がどんどん増えていきます。でも、最初にこれだけははっきり言わせてください。あなたがダメだから続かないわけではありません。

資格勉強が続く人を見ると、 「意志が強い」「根性がある」と思いがちですが、実は違います。続く人ほど、意志力に頼らない仕組みを作っています。この記事では、資格勉強が自然と習慣化する人に共通する行動を7つ紹介します。

「やる気はあるのに、なぜか勉強が続かない」 これは社会人・受験生を問わず非常によくある悩みです。実は、勉強が続かない人には共通する“失敗パターン”があります。 今回は、挫折しやすい原因とその対処法をセットで解説します。