勉強時間が増えない本当の理由｜時間がない人ほど削るべき3つのこと

「やる気はあるのに、勉強時間が増えない」
「毎日忙しくて、机に向かえない」

多くの人がこう感じていますが、問題は時間の有無ではありません。
本当の原因は、気づかないうちに時間を削られている行動にあります。

この記事では、勉強時間が増えない人に共通する原因と、今すぐ削るべき3つのことを解説します。

なぜ「時間を作ろう」としても失敗するのか

多くの人は、こう考えます。

• 早起きしよう
• スキマ時間を活用しよう
• 休日にまとめて勉強しよう

しかし現実には続きません。 なぜなら、増やす前に削る視点が抜けているからです。

削るべきもの①「なんとなくスマホ」

スマホは最大の時間泥棒です。

• 通知を見ただけのつもりが10分
• 動画を1本だけのつもりが30分

重要なのは「使うな」ではなく、無意識で触れない仕組みを作ることです。

削るべきもの②「完璧にやろうとする時間」

意外ですが、完璧主義は勉強時間を削ります。

• 理解してから次へ進もうとする
• 全部終わらせてから満足しようとする

結果として、着手が遅れ、回数が減るのです。

勉強は「7割理解 × 回数」で伸びます。

削るべきもの③「やるか迷っている時間」

実は勉強時間が取れない人ほど、始める前に迷っています。

• 今日はどれをやろうか
• 今やるべきか、後にするか

この迷いが積み重なると、何もせず時間が終わります。

まとめ

まずは1つ削るだけで、勉強時間は確実に増えます。